¿Verduras asadas? Más ricas de lo que imaginas
Si no te gustan las verduras a partir de ahora las verás con otros ojos. Porque las verduras asadas y convenientemente aderezadas, están estupendas…
Leer másPlantas e ingredientes
Recetas para bajar el colesterol
Las vacaciones, las fiestas familiares como las Navidades e incluso los menús invernales, que son más contundentes, pueden hacer que nuestros niveles de colesterol…
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ZEN HAPPY con Santiveri by Elsa Punset
¿Buscas un regalo distinto para este San Valentín? Regala relax, regala alegría con Santiveri by Elsa Punset, dos kits en una atractiva presentación que…
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Leche de almendras sin azúcar
Las leches vegetales son una delicia difícil de resistir. Puedes elegirlas de cereales (arroz, avena), soja y por supuesto de frutos secos como la…
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Índice glucémico, y que no te amargue un dulce
El índice glucémico nos da una pista de cómo sube el azúcar en sangre y de su potencial para inducir la liberación de insulina,…
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Kombucha, un refresco milenario más actual que nunca
¿Quién nos iba a decir que se pondría de moda una bebida con miles de años de historia? Pues sí. Desde hace muy poquito…
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Hasta luego… piel de cocodrilo
¿Tu piel se deshidrata con facilidad y se ve áspera y escamosa? ¿Con el frío se te pone la piel reseca, se agrieta y…
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Cardo mariano: Fitocultura avanzada
El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta que viven entre uno y dos años. Originaria de la cuenca mediterránea, actualmente esta planta de…
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Más guapa, también en invierno
Viento, frío, humedad,… Nuestra piel nos protege de esas inclemencias del clima, pero a su vez queda expuesta a ellas, sufriendo sus consecuencias. Para…
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4 recetas de sopa de verduras con un plus
Con la bajada de las temperaturas nos apetecen platos calentitos y reconfortantes. De las muchas recetas de cuchara que protagonizan nuestros menús invernales, destaca…
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