Gli adattogeni sono la nuova frontiera per una risposta precisa e sana ai problemi come nervosismo, insonnia, depressione, mancanza di energia, fatica.. diversi sintomi con un problema comune: lo stress!
Dati recenti parlano di una incidenza di stress nella popolazione italiana dell’84%, con una maggioranza di donne, comunque in entrambi i sessi, supera l’80%. Si considera come uno dei maggiori fattori di rischio e le sue conseguenze portano a sintomatologie come: depressione o ansia, disordini digestivi, indebolimento del sistema immunitario e disturbi del sonno.
Gli adattogeni normalizzano il funzionamento corporeo e rinforzano i sistemi compromessi dallo stress
Il ricercatore Brekhaman definì tra il 1968 e il 1969 le caratteristiche farmacodinamiche di una sostanza adattogena come: sostanza che incrementa la resistenza dell’organismo tramite un ampio spettro di fattori biologici, chimici e fisici, regolarizza il normale funzionamento degli organi e, soprattutto, il potere adattogeno è più forte quanto più importanti sono i disequilibri dell’organismo.
Secondo L’EMA (European Medicines Agency) la sostanza adattogena possiede la capacità di normalizzare il funzionamento corporeo, ripristinando i sistemi compromessi dallo stress e diversamente dagli stimolanti classici, le sostanze a potere adattogeno sono in grado di aumentare il rendimento anche in assenza di deficit.
Grazie alle capacità delle sostanze adattogene si apre un gran numero di opportunità e possono essere usate per:
- Ridurre il senso di fatica a livello fisico, mentale ed umorale
- Aumentare la resistenza e l’energia
- Migliorare la capacità di concentrazione e rendimento mentale
- Gestire lo stress
- Rinforzare le difese immunitarie
Schisandra e Rhodiola contribuiscono alla attività adattogena del nostro organismo, due piante dai poteri straordinari
Schisandra Chinensis è un arbusto nativo orientale che aiuta le funzioni di adattamento dei meccanismi fisiologici in situazioni di stress.
Nella formulazione di ENERGY ADAPT di Santiveri è contenuta anche il brevetto RhodioZen, un estratto di Rhodiola Rosea titolato al 3% in rosavine e 1% in salidrosidi, i due principi attivi che hanno mostrato maggiore efficacia.
Uno studio condotto su 40 studenti ha osservato un significativo miglioramento nella sensazione di fatica mentale e buono stato generale durante il periodo di esami; mentre uno studio condotto su 60 soggetti affetti da sindrome di fatica cronica, ha evidenziato come i livelli di cortisolo in risposta allo stress si riducevano durante il trattamento con Rhodiola.
ENERY ADAPT completa la sua formulazione con le vitamine del gruppo B indispensabili per ridurre la sensazione di fatica, minerali come rame, zinco e selenio che partecipano alla protezione cellulare dal danno ossidativo e polpa del frutto di baobab fonte di vitamine e sali minerali.
La corretta sinergia per vincere la fatica e avere più energia
L’intervento delle sostanze adattogene per combattere lo stress e la fatica e ridonare la giusta energia e vitalità è il primo passo, per potenziare questi benefici, ENERGY ADAPT di Santiveri coniuga le vitamine del gruppo B, la vitamina C e minerali come selenio, rame e zinco.
Per completare una perfetta sinergia: prima di coricarsi o la mattina anche il magnesio si rende utile, in questo caso il cloruro di magnesio è il sale prediletto per la sua elevata biodisponibilità.
Title2: 7 semplici mosse per coadiuvare l’utilizzo di piante adattogene, che ti aiuteranno ad avere più energia nella tua vita.
- Stacca
Il grande segreto è lo “spegnimento”. Quanto più si sfugge alla tecnologia durante il giorno, tanta più energia si conserva. Una buona norma è quella di spegnere il cellulare almeno 3 ore prima di coricarsi questo migliorerà anche la qualità del sonno.
- Concentrati sul rilassamento
Se riesci a rilassarti durante il giorno riuscirai ad avere miglioramenti significativi, dedica qualche momento di relax durante la giornata con stretching o piccole pause quando possibile.
- L’esercizio fisico funziona
L’esercizio fisico di modesta intensità è indispensabile per favorire la circolazione, aiutare la salute del cuore e del sistema immunitario e dare tono ai muscoli.
- Fai yoga
Praticare yoga può aumentare l’energia media avvertita durante la giornata.
- Trova gli integratori giusti per te
Le sostanze adattogene sono entrate nella nostra tradizione con grande forza: piante come Schisandra e Rhodiola posso favorire un incremento dell’attenzione e della resistenza in situazioni di diminuzione della attività a causa di fatica o debilitazioni e possono ridurre i disordini occasionali causati da stress e sue conseguenze a livello neuroendocrino e immune.
- Divertiti
Concediti dei momenti solo per te, incontra gli amici oppure gioca, proprio come quando eri bambino. Vedrai che energia e vitalità saliranno in modo vertiginoso!
- Non dimenticare il sonno
Spesso il sonno non è ‘’riposante’’, dormi almeno 7 ore per notte, specialmente se lavori fuori casa e sei impegnato durante tutto il giorno. Una cena leggera e prevalentemente vegetale permette di migliorare il sonno.
Un sonno ristoratore permette il normale abbassamento del cortisolo, ormone dello stress.
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