Riduci l’afonia con l’erba dei cantanti

Erísimo o hierba de los cantores: plantas contra la afonía Santiveri - Erisimo o erba dei cantanti: piante contro l'afonia Santiveri

L’erisimo o erba dei cantanti, è un vero balsamo per la gola e un alleato imbattibile per combattere l’ afonia.

L’erisimo (Sisymbrium officinale) è una pianta che cresce in climi temperati e umidi. È frequente trovarlo nei prati, lungo i sentieri o anche negli orti, ed è riconoscibile per i suoi piccoli fiori gialli raggruppati in rametti.

Una voce da tenore

La parola erisimo deriva dal greco e vuol dire “io salvo il canto”, espressione dovuta al fatto che molti cantanti dell’antica Grecia avevano l’abitudine di bere infusioni di questa pianta per proteggere la loro voce.

Alcuni secoli dopo questa pianta fu battezzata “erba dei cantanti” anche dal Re Sole, Luigi XIV di Francia, che la riteneva un rimedio infallibile per proteggere la voce, migliorandone la qualità e riducendo l’afonia.

Le proprietà anti-afonia di questa pianta si devono probabilmente alla sua composizione di tioglicosidi, che stimolano la produzione, nelle vie respiratorie, di muchi benefici per le corde vocali.

Per questo motivo, l’erisimo è uno dei rimedi naturali più usati da cantanti, professori e da tutte le persone che devono usare la voce nella loro professione.

L’erisimo è una delle piante più efficaci per proteggere la voce e combattere l’ afonia

Cosa può fare per te

L’erisimo è una pianta utile soprattutto per proteggere la salute dell’apparato respiratorio, specialmente della gola, perché:

  • Riduce l’afonia e la raucedine.
  • Ha un’azione espettorante e aiuta ad eliminare i muchi nocivi.
  • Calma l’irritazione alla gola e allevia faringite e tonsillite.
  • Attenua i fastidi in casi di bronchite cronica e asma.
  • Riduce la tosse improduttiva, cioè quella che non aiuta ad eliminare i muchi.

Ancora più efficace con il propoli

Per rafforzare la sua azione protettrice, l’erisimo viene usato spesso in combinazione con il propoli, che è un antibiotico naturale che aiuta a combattere e prevenire infezioni, soprattutto alla gola e alle vie respiratorie. Oltre al propoli spesso vengono inclusi in questi rimedi naturali anche altri tipi di piante, come per esempio il timo o la salvia, ricche di principi attivi benefici per la salute di naso e gola.

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