Germen de trigo ¿Conoces sus secretos?
Como su nombre indica, el germen de trigo es la parte de ese cereal que germina y por tanto es la parte de la…
Leer másAnemia
¿Te sientes cansado? quizás tengas anemia
¿Te sientes cansado? ¿Notas que te cuesta concentrarte? ¿Tienes las uñas frágiles o quebradizas? O ¿estás más pálido de la habitual? Todos estos pueden…
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Vitamina B12 (cobalamina) recuperando la importancia que se merece
Es posible que la amplia divulgación y seguimiento que está sufriendo el veganismo actualmente haya impulsado el conocimiento de la vitamina B12 o cobalamina, y ahora nos damos cuenta…
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Amla, un fruto con 1.000 aplicaciones
El amla es un árbol ancestral que se ha utilizado en la medicina oriental durante milenios y que hoy en día nos sorprende con…
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Vitamina B12, alidada de tus glóbulos rojos
La vitamina B12 es una de las vitaminas más compleja e interesantes. Es necesaria para mantener los glóbulos rojos sanos y que el sistema…
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Espelta, un cereal con un gluten más digestivo
La espelta es tipo de trigo muy antiguo que conserva el sabor y las propiedades nutricionales del trigo ancestral, pero además resulta más digestivo…
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