Berberina, monacolina K, vitamina K2 y probióticos, el equipo que te protege del colesterol
¿Sabías que el colesterol alto es la enfermedad silenciosa que más nos puede afectar? No avisa y precisamente por eso es más peligrosa. De…
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Postres sin azúcar, 4 recetas para chuparse los dedos
Comer sin azúcar es relativamente sencillo si escogemos verduras, hortalizas, cereales, carnes y pescados. Lo complicado lo encontramos cuanto lo que queremos es preparar…
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4 postres navideños, originales, ricos y muy saludables
Las fiestas que caen en invierno nos animan a estar más recogidos en casa y disfrutar del calorcito del hogar. Un ejemplo perfecto de esas fiestas…
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Recetas para bajar el colesterol
Las vacaciones, las fiestas familiares como las Navidades e incluso los menús invernales, que son más contundentes, pueden hacer que, en esta época del…
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Probióticos, tus aliados para casi todo
Cuanto más se estudia la microbiota más sabemos sobre sus beneficios. Una forma de mantenerla equilibrada y feliz es ayudándola con probióticos, unos suplementos…
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Pan dextrinado, el pan que sienta bien
Cuando la familia Santiveri creó el pan Dextrín, su objetivo era ofrecer un pan indicado para personas que quieren cuidarse sin necesidad de dejar de comer pan. Para conseguirlo utilizaron levaduras propia, aceite de oliva, harina integral, semillas de lino de primera calidad…
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Leche de almendras sin azúcar
Las leches vegetales son una delicia difícil de resistir. Puedes elegirlas de cereales (arroz, avena), soja y por supuesto de frutos secos como la…
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Cardo mariano: Fitocultura avanzada
El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta que viven entre uno y dos años. Originaria de la cuenca mediterránea, actualmente esta planta de…
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Levadura roja de arroz, una opción natural para el colesterol
La hipercolesterolemia es toda una pandemia en la sociedad occidental, por esa razón encontrar una opción que ayuden a normalizar los niveles de colesterol…
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Alimentos antienvejecimiento, tu seguro de salud
El día 1 de octubre celebramos el Día Internacional de las Personas de Edad, la mejor forma es recordando algunos alimentos antienvejecimiento, alimentos que…
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