PIANTE ANTINFIAMMATORIE CHE TI AIUTERANNO A SENTIRTI MEGLIO
Le piante sono un vero e proprio laboratorio in cui la natura produce un’infinità di principi attivi che ci aiutano a sentirci meglio e…
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Alleati antiallergia
La primavera è l’epoca più temuta da chi è allergico al polline. Le allergie stanno aumentando e ci sono sempre più persone che soffrono…
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11 radici e bulbi super nutrienti
Radici e bulbi possono sembrare alimenti poveri e poco nutrienti… nulla di più falso! Questi alimenti infatti nascondono al loro interno talmente tanti principi…
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Digestioni pesanti: ecco perché combatterle è più semplice di quello che pensi
Senza dubbio il senso del gusto è quello che viene soddisfatto di più durante le feste natalizie. L’apparato digerente invece è quello che soffre…
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Come programmare la tua giornata detox
La primavera è un periodo di rinnovamento e anche un momento in cui il nostro organismo ci chiede una pausa detox. È importante che…
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Curcuma e pepe sono davvero una bella coppia?
Curcuma e pepe, curcuma in microcapsule, unita ad altre molecole… Perché la curcuma si presenta in tanti modi diversi? Qual è la particolarità di…
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Curcuma, contro il dolore alle articolazioni
Nella curcuma si concentra una gran quantità di principi attivi e di antiossidanti che aiutano ad alleviare i dolori relazionati con processi infiammatori, come artrite e reumatismi, che tendono…
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Una mente sempre giovane con l’aiuto della curcuma
La curcuma è una delle spezie che più favoriscono il benessere della nostra mente. Perché? Perché il suo principio attivo principale, la curcumina, oltre…
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Vitamine per lo sport: come migliorare e potenziare il rendimento sportivo
Fare sport è sano e conviene. Ci fa sentire forti, più elastici e anche di buon umore. Per l’esercizio fisico, però, oltre a impegno,…
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Come disintossicare l’organismo, proteggendo fegato e reni
Disintossicare l’organismo è imprescindibile per poter godere di buona salute, potenziare le nostre difese, mantenere il peso forma e perfino una bella pelle. Il…
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