
Vitamina D (calcitriol), el poder del sol
Sí, lo estamos diciendo bien, la vitamina D se produce en gran parte gracias al poder de las radiaciones solares, y es que esta vitamina…
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Leer másEl colágeno es la proteína más abundante de tu cuerpo, hasta un 20% de tus proteínas, y una de las responsables de que tengamos huesos fuertes y…
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Leer másEn la dieta del deportista las proteínas aportan energía pero sobre todo aminoácidos con los que reparar y mejorar el funcionamiento muscular. La proteína…
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