PLANTAS ANTIINFLAMATORIAS QUE TE AYUDARÁN A SENTIRTE MEJOR
Las plantas son auténticos laboratorios de la naturaleza que producen una infinidad de principios activos que nos ayudan a sentirnos mejor e incluso a…
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Melatonina una ayuda para regular el sueño y tratar el jet lag
Si este año tienes la suerte de viajar lejos y quieres librarte del molesto jet lag, te proponemos que apuntes la melatonina en tu…
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Botiquín de verano para esguinces, golpes y torceduras
Incluso en momentos de crisis, el verano es el periodo de las vacaciones, un momento que todos estamos deseando que llegue para descansar, relajarnos…
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11 Raíces y bulbos supernutrivos
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¿Problemas de la piel? La solución podría estar en tu microbiota
Las enfermedades de la piel pueden ser molestas, irritantes e incluso afectar a nuestra autoestima. Pero no está todo perdido. Existen ayudas naturales en…
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El equilibrio entre la fuerza y la elasticidad
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Reacciones alérgicas, mejora las molestias con omegas
Las reacciones alérgicas pueden ir desde una molesta congestión nasal, un eccema o estornudos frecuentes, hasta problemas más graves como el asma. Una alimentación…
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Manzanilla, opción natural para unas digestiones felices
La manzanilla es una de las plantas medicinales más consumidas y seguras. Ayuda a calmar molestias digestivas y dolores abdominales, además de favorecer el…
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Recetas saludables para calmar el dolor
El frío del invierno contractura nuestros músculos y vuelve más sensibles nuestras articulaciones. Una alimentación depurativa y rica en antioxidantes y omega 3, nos…
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Harpagofito, antiinflamatorio natural
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