
Timo, un grande alleato contro il raffreddore
Il timo (Thymus vulgaris) è piccolo ma potente: oltre ad essere una delle piante più aromatiche della macchia mediterranea, possiede anche moltissimi principi attivi…
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Leggi tuttoPrima di parlare dei rimedi naturali per la tosse, ci sembra interessante definire cos’è la tosse. La tosse è il meccanismo di difesa più…
Leggi tuttoLa vitamina D è essenziale per godere di buona salute. Ne abbiamo bisogno per far funzionare bene le nostre difese immunitarie, per rafforzare il…
Leggi tuttoPronti, partenza, via! Tra gli sbalzi di temperatura, lo stress che non allenta mai la morsa e altri mille piccoli motivi che si intrecciano…
Leggi tuttoI funghi sono degli organismi che fanno parte del cerchio della vita e, anche se probabilmente li associ ad umidità e a succulenti risotti,…
Leggi tuttoIl nostro sistema immunitario ci protegge, e impedisce a batteri, virus, funghi ed altri elementi patogeni di danneggiarci. Per mantenerlo in forma e farlo…
Leggi tuttoOltre ad essere fondamentale per mantenere le ossa forti e per regolare il metabolismo del calcio, la vitamina D (calciferolo) è decisamente molto di più:…
Leggi tuttoIl freddo e il passare più tempo al chiuso ci rende più vulnerabili a influenza e raffreddore. Per aumentare le difese ed evitare queste…
Leggi tuttoÈ risaputo che l’ influenza dura 7 giorni se non prendiamo medicinali e una settimana se li prendiamo. Ma se sulla durata non possiamo fare…
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