Adattogeni, la spinta giusta per dare il meglio di te
Ti senti stanco? Ti costa fatica attivarti per realizzare i tuoi impegni e i tuoi progetti? Magari hai bisogno di un piccolo extra di…
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Germe di grano: ecco tutti i suoi segreti
Come indica il suo nome, il germe di grano è la parte di questo cereale che germina, e quindi è la parte del seme…
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Felice tutto il mese
Irritazione? Gonfiore? Voglia di piangere? Se sono sintomi che sei solita sperimentare, soprattutto prima delle mestruazioni, è probabile che si tratti di SPM, sindrome…
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Aumentare le difese in modo naturale
Il freddo e il passare più tempo al chiuso ci rende più vulnerabili a influenza e raffreddore. Per aumentare le difese ed evitare queste…
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Ossa forti per tutta la vita
Per avere ossa forti per tutta la vita è necessario alimentarle bene durante tutta la vita con sostanze come il calcio, il fosforo, il magnesio,…
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