Tiglio, il re della quiete
Di infusioni calmanti ne esistono molti tipi, fra cui quelle di tiglio, una delle piante più note per essere tranquillizzanti e rilassanti. E non…
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Difficoltà a prendere sonno? Ecco come dire addio all’insonnia
L’insonnia può manifestarsi in qualsiasi momento. Stress, nervosismo, alterazioni delle nostre abitudini, età, quarantena… sono molti i fattori che ostacolano un buon riposo notturno….
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Fitocultura avanzata
Fitocultura Santiveri, dove si uniscono tradizione, professionalità ed innovazione nell’uso delle piante. Noi di Santiveri abbiamo una grande fiducia nell’uso delle piante. È per…
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Valeriana, per dormire meglio
La valeriana è un delle piante più utili contro l’insonnia. I medici dell’antica Grecia conoscevano già le proprietà sonnifere, sedanti e rilassanti della valeriana…
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Probiotici, alleati della tua salute
I numerosi studi sul microbiota ci informano in maniera sempre più dettagliata di tutti i suoi benefici. Un modo per mantenerlo equilibrato e in buona…
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Griffonia, la pianta della felicità
Di sicuro la nostra felicità interiore si alimenta con pensieri positivi e un atteggiamento ottimista verso la vita, ma dobbiamo ricordare anche che i…
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6 piante che ti aiuteranno a recuperare il sonno
I cambi di stagione, il rientro dalle vacanze e situazioni di forte stress o nervosismo possono alterare il nostro riposo e far apparire la…
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Una menopausa tranquilla con rimedi naturali
La menopausa è un cambiamento che le donne dovrebbero vivere con positività ed energia. È l’inizio di una nuova epoca in cui potranno godere…
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