Estratti vegetali di piante medicinali, efficaci e facili da usare
Da migliaia di anni usiamo le piante medicinali per prevenire, alleviare e curare malattie, e adesso, grazie al progresso delle nuove tecnologie, possiamo godere…
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Germe di grano: ecco tutti i suoi segreti
Come indica il suo nome, il germe di grano è la parte di questo cereale che germina, e quindi è la parte del seme…
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Pelle abbronzata e sana: ecco come ottenerla
Comincia la stagione estiva: spiaggia, piscina e terrazzo sono i luoghi ideali dove passare il nostro tempo libero; molti di noi amano stendersi al…
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Perdere peso evitando la flaccidezza: 3 super consigli
Tra i vantaggi di perdere peso, c’è anche quello di ridurre il nostro volume corporeo, cosa che ci farà apparire più snelli. Attenzione però:…
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Alimenti anti-invecchiamento, un’assicurazione sulla vita
Il 1 ottobre si celebra la Giornata Internazionale dell’Anziano, e vogliamo partecipare offrendo un ripasso di alcuni alimenti anti-invecchiamento, alimenti che, se sono protagonisti…
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Aronia, la pianta che stimola la circolazione
L’ aronia è una delle piante venotoniche più efficaci per proteggere la nostra salute vascolare e per prevenire problemi circolatori come le varici, una…
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Una dieta ricca di ferro, per guadagnarci in energia e vitalità
Seguire una dieta ricca di ferro è basilare per poterci sentire bene. Il ferro è un minerale essenziale perché il sangue possa ossigenare adeguatamente…
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