sonno Archivos - Ispirazioni blog

Medicinal Plants22/12/2020

Tiglio, il re della quiete

Di infusioni calmanti ne esistono molti tipi, fra cui quelle di tiglio, una delle piante più note per essere tranquillizzanti e rilassanti. E non…

Consigli, Piante e Ingredienti04/12/2020

Rilassamento e serenità: ecco 3 tecniche semplicissime

Riunioni natalizie, feste, celebrazioni… possono essere alquanto stressanti e turbare la nostra serenità interiore. Se poi ci aggiungiamo anche la pandemia con tutte le…

Consigli, Piante e Ingredienti17/11/2020

Positive: ti sei mai fermato a pensare qual è il tuo stato d’animo?

Positive è uno degli integratori più innovativi a cui ricorrere per migliorare il nostro stato d’animo. In questo articolo ti riassumiamo tutto quello che…

Consigli, Piante e Ingredienti21/04/2020

Difficoltà a prendere sonno? Ecco come dire addio all’insonnia

L’insonnia può manifestarsi in qualsiasi momento. Stress, nervosismo, alterazioni delle nostre abitudini, età, quarantena… sono molti i fattori che ostacolano un buon riposo notturno….

Piante e Ingredienti07/04/2020

Aromi naturali, alleati del tuo buon umore

La tua casa è il tuo rifugio, e, per renderla ancora più accogliente, vogliamo suggerirti una idea originale: aromi naturali. Più armonia, più calore…

Piante e Ingredienti12/03/2020

Fitocultura avanzata

Fitocultura Santiveri, dove si uniscono tradizione, professionalità ed innovazione nell’uso delle piante. Noi di Santiveri abbiamo una grande fiducia nell’uso delle piante. È per…

Piante e Ingredienti27/12/2019

Valeriana, per dormire meglio

La valeriana è un delle piante più utili contro l’insonnia. I medici dell’antica Grecia conoscevano già le proprietà sonnifere, sedanti e rilassanti della valeriana…

Consigli15/11/2019

Felice tutto il mese

Irritazione? Gonfiore? Voglia di piangere? Se sono sintomi che sei solita sperimentare, soprattutto prima delle mestruazioni, è probabile che si tratti di SPM, sindrome…