Alimentazione biologica, ecco cosa bisogna sapere
Di certo avrai sentito nominare spesso l’alimentazione biologica; aumenta sempre di più l’offerta di prodotti bio; aprono perfino interi negozi specializzati in alimentazione biologica……
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Troppa stanchezza? Forse è anemia
Ti senti stanco? Ti risulta difficile concentrarti? Hai unghie fragili e che si spezzano facilmente? Sei più pallido del solito? Tutti questi segnali possono…
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Nuovo ciclo… nuova vita!
La menopausa può essere una tappa piena di emozioni per una donna. Di sicuro ogni donna la vive in modo diverso, e se per…
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Vitamine: a cosa servono, dove trovarle e come conservarle
Le vitamine sono sostanze nutritive essenziali che non siamo in grado di fabbricare autonomamente e che per tanto dobbiamo fornire all’organismo attraverso l’alimentazione. Il…
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Cosa manca alla tua dieta vegana?
Rispettare la vita degli animali, salvaguardare l’ambiente e cercare un tipo di alimentazione più salutare sono tutti dei buoni motivi per scegliere una dieta…
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Vitamina B12 (cobalamina): ridiamole l’importanza che merita
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Vitamina B12, un’alleata dei tuoi globuli rossi
La vitamina B12 è una delle vitamine più complesse ed interessanti. È necessaria per mantenere i globuli rossi sani e anche per il corretto…
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Alghe commestibili, il super cibo che ti rimette in forma
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